Comment se déroule une séance d'hypnose?

Comment se déroule une séance d'hypnose?

Une séance d'hypnose commence généralement par une discussion entre le thérapeute et le consultant.

Pendant cette conversation, le thérapeute cherche à comprendre les symptômes ou les problèmes rencontrés par la personne, et une fois les objectifs de la séance définis, le thérapeute peut commencer à accompagner la personne dans un état de conscience modifiée : la transe hypnotique.

Une fois que la personne est profondément en état de transe, l'hypnothérapeute peut alors travailler directement avec lui pour atteindre les objectifs convenus.

L'hypnose et utiliser pour plusieurs raison : gestion de la douleur, arrêt du tabac, perte de poids, etc... 

Vous trouverez ici comment se déroule une séance de sophrologie ?